各地核酸都不做了，防护法快法汇甚至行程码都下架了，新冠讯最连无症状感染者的人防数量也要不报道了（个人以为前面都不报了，后面报这个干嘛，护新早晚要下）
一边有人担心被阳，冠办一边政府带头，总都抢单去了
很多人也担心，价值究家里老人怎么办，防护法快法汇听说广州16万新冠感染者就有4例重症，新冠讯最而这四例重症的人防就是老人，大家担心这16万分之四降临到自己头上，护新并且担心可能潜在的冠办后遗症。
我认为就是总都在做好自我防护的情况下，努力经济建设吧，价值究毕竟经济是防护法快法汇基础。
那么笔者搜集了几种专家的建议：
一，来自中医的方子：
有来自《伤寒论》甘草干姜汤，据说某中医院，全体医院1200人，就是用这个方子，无一例感染。
2020年3月5日，CCTV4播出的特别节目“中华医药，抗击疫情”中，报道了河南省许通县人民医院运用纯中医手法成功干预、治疗新冠病毒的事迹。该医院在抗击新冠的过程中，医护人员采用甘草干姜汤来预防和治疗，使收治的新冠肺炎和疑似患者全部痊愈，且上千名医护人员无一感染。
— 桂枝汤 —
而针对体质较为虚弱的人群来说，也有很多专家推荐了“桂枝汤”为居家抗疫、防新冠的第一方，主要作用为平衡阴阳，增强免疫力。
桂枝汤被经方家称为“调和阴阳的第一方”，“群方之首”，伤寒金匮中的方剂,大概有百分之六十的处方都是用桂枝汤做加减。
桂枝汤虽只有五味药，但配伍结构严谨，发中有补，散中有收，邪正兼顾，阴阳并调。伤寒金匮中的方剂,大概有百分之六十的处方都是用桂枝汤做加减。
桂枝汤用法
成人一人一日量：桂枝15克，白芍20克，大枣20克，甘草10克，生姜3至5片。预防性用药连续3-5付即可。（药方配比来源：中南大学湘雅医院 ）
张仲景要求服药期间“禁生冷、黏滑、肉面、五辛、酒酪、臭恶等物”，故一般以清淡、容易消化为饮食原则。
喝完之后，最好还要喝一碗热腾腾的稀粥，或比较稠的热米汤，一定要热的。主要是给机体增加热量，帮助药力发挥出来。
以上两种方子，大家可以作为平常保健来用。让身体温热，提升正气。
二、民间偏方：香油滴鼻孔，温盐水漱口
用温盐水漱口，能防新冠吗？
当然还有什么德国专家的例子，用温盐水漱口，找了一下，大部分都说这个不靠谱，不过呢，平时早上起来用温盐水漱漱口，还挺好的，很多慢性咽喉炎什么的都有缓解。
这个所谓的“德国式预防措施”网传能把新冠病毒将在一周内在整个德国完全消除，有没有这么神奇呀？
中山大学附属第一医院东院口腔科李祥主任就说，新冠病毒是存在于人体的肺部或者呼吸道，而口腔和口咽部也是呼吸道的一部分，是属于呼吸道的上部分。
如果是用盐水漱口，可能对口腔里的病毒起到一定清洁作用。但是病毒存在的范围和深度，远远不止在口咽和呼吸道上部的结构里，盐水漱口这个作用是有限的。
而且目前无论是世界卫生组织，还是国家相关机构，发布的新冠病毒的防控指南里，也没有说用盐水漱口可以预防新冠的说法。
不过呢，平时早上起来用温盐水漱漱口，还挺好的，很多慢性咽喉炎什么的都有缓解。
三：来自台湾香港的医学专家给出了这些建议，你觉得怎么样？
吃的学问 ，赞 10万+香港、台湾医学界的经验：1.补充蛋白质，2.补充维生素3.补充矿物质，4.多吃西兰花🥦等蔬菜5.打疫苗……
我认真看完了，觉得没什么新意。这些难道普通老百姓不懂吗？均衡营养，合理饮食，加强锻炼，打疫苗......就是说了个大家都懂的东西
这些东西也有可取之处，就是大部分执行起来有点难，要买一大堆的保养品......,但是大家也可以从中吸收到的要点是——提升自身的免疫力
那么你看完有什么想法呢？
四：现行的流行的，防疫方法，新冠7天要备齐的药
武汉同济医院呼吸与危重症医学科主任医师刘辉国教授表示，针对病毒感染大多采用对症治疗，药物所能发挥的作用主要是压制症状。在出现症状的初期，应尽快进行对症治疗，备药“划重点”：对症备药。基础病用药：新冠感染可能导致慢性病、基础疾病的病情加重，如患有心脏疾病的老人可能出现心绞痛，血糖平时就控制不好的老人可能会进一步恶化。因此，患有基础疾病的人日常一定要规律用药，控制好病情，家中要储备一个月左右的基础病用药。（广州医科大学附属市八医院感染病中心ICU主任李粤平）中成药：连花清瘟胶囊、连花清瘟颗粒、清感颗粒、疏风解毒胶囊、藿香正气胶囊、小柴胡汤颗粒。注意：不要叠加，只选一种，以免出现药物过量风险。（北京佑安医院感染综合科主任医师、小汤山方舱医院医疗专家李侗曾）退烧药：布洛芬、乙酰氨基酚等（李粤平）止咳药：复方鲜竹沥液、宣肺败毒颗粒、急支糖浆（李侗曾）止痰药：复方甘草片、乙酰半胱氨酸颗粒等。（李侗曾）流鼻涕：扑尔敏、氯雷他定、西替利秦、布地奈德喷鼻。（李侗曾）咽痛咽干：华素片、西瓜霜含片等。（李侗曾）并给出了药方
第四种建议，我看是大众都在传的东西，各大报纸，都在转载这些东西，如果这些有效，大家又何须担心什么后遗症，是不是这么个理，就是因为其实大家也在转，但是其实内心是不坚定的，是没有安全感的，核心也是因为没有能有效的，彻底的治愈新冠病毒，怕留下后遗症。
为什么会有这个担忧呢？
我认为根本原因是：一些化学药物，根本进入不了细胞，而病毒是可以进入细胞的，那么不能进入细胞的化学药物何谈杀死病毒，更无法去修复中病毒后的一些潜在的后遗症
那么于是有了第五种建议：简单有效，执行比较容易，核心还是外防+内养
新冠攻击身体，只要身体的免疫力强大，就会把新冠病毒扼杀掉，核心的还是提高自身免疫力，身体才是你最强大的武器，而所谓的一些化学药物，根本进入不了细胞，何谈杀死病毒，更无法去修复中病毒后的一些潜在的后遗症：
那么怎么做好防控呢？
先看看一位资深的中医师爆料：
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刷新 视频详情少聚集，多洗手，带口罩。。。这些千篇一律的话，也没阻止广州疫情的泛滥。那么有没有稍微有效的方法呢？笔者也总结了自己多年保健养生的建议：关键词：外防+内养
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刷新 视频详情那么为什么精油可以给我们身体保护呢？难道精油不就是用来推背的吗？竟然还有这种功能？对于有这样疑惑的朋友请看下面两篇文章：
对抗新型病毒的精油防护建议
对抗病毒也许还有一种选择-借助大自然的力量
那么NMN又是什么？
NMN是如何激活人体细胞的?
2021年NMN人体实验八大重大发现
为什么NMN那么火，都有哪些大佬在吃，看完秒懂
那么NMN哪里买呢？如果你有自己的渠道，那就在自己的渠道购买就可以，但是我还是要说一句，NMN质量差别千差万别，原料的等级，纯度，安全性都有很大的差别，一定要选择质量靠谱的NMN,那么怎么选择好的NMN，看以下两个资料：
NMN到底好不好，说的天花乱坠，一招现原形
NMN选择一定要看好这几个地方
特别推荐你们我吃了两年的NMN，我花了很多时间去市面上比较，最终只吃这个品牌，我也直接发二维码啊，如果有什么需要咨询的直接打我电话13336898561或者直接加微信。
买完记得认真看看NMN怎么吃效果好：NMN怎么吃效果好，今天终于搞清楚了
另外为什么我不建议吃复方的NMN，原因有两点
复方的NMN，NMN的纯度很可能是不够的，因此大部分复方的NMN都没有在瓶身标明纯度
复方的NMN含有其他的成分，这些成分能不能多吃，犹未可知，但是在被感染期间，NMN一天可以摄入1000毫克乃至1800毫克都没什么问题，反而修复很快，但是你如果吃复方的，其他东西也会吃多，未必对身体是好的。
那么NMN对抗新冠有什么佐证吗？有什么科学依据吗？
中科院研究证实：NMN可防治新冠，研究结果发布于国际知名期刊
多国科学家证实：补充NMN或是免疫系统战胜病毒的关键
来给大家看看权威媒体的11篇研究报告
从理论到临床，11篇科研论文原词条和链接🔗， 信息完整。以下用三个阶段分析解读，希望帮助更多的人成功地预防、抗争病毒，并彻底解决新冠后遗症问题。
2019~2022，从原始毒株到奥密克戎，不知不觉间新冠疫情已经过去整整三年了，如今它依然是困扰人类的一大难题，大量科学家前仆后继，使尽浑身解数来研究这一病毒。在研究新冠的过程中，不少科学家发现NMN能够防治新冠。
（一）原理性猜想阶段
PART 01
新冠病毒加速NAD+损耗，诱导细胞死亡
2020年3月，来自伊朗伊斯法罕医科大学的Khanahmd团队以预印本的形式公布了他们最新的研究成果：人体内NAD+的损耗或许是诸多新冠肺炎症状的根源。
研究人员深入分析了新冠肺炎的分子作用机制，发现新冠病毒感染会使肺部细胞生成大量活性氧（ROS），造成DNA损伤。为了进行修复，肺部细胞会生产大量DNA修复酶PARP-1。在这一过程中，体内储量有限的NAD+被严重损耗，引发ATP短缺，最终导致细胞死亡，加剧炎症。
基于这一机理，研究人员认为补充NAD+，或许可以作为一种全新且可行的新冠肺炎治疗手段。
原文阅读：
https://www.researchgate.net/publication/340124022_The_Molecular_Story_of_COVID-19_NAD_Depletion_Addresses_All_Questions_in_this_Infection
PART 02
NAD+是免疫系统战胜新冠的关键
2020年4月，新冠疫情刚开始流行之际，美国爱荷华大学的Brenner团队在《Journal of Biological Chemistry》上发文，他们公布了NAD+与新冠病毒关系的实验结果。
在新冠病毒入侵人体时，人体的先天免疫系统会激发一系列免疫应答来保护自己，其中最关键的就是大规模的PARPs转录，从而抑制病毒的复制能力，这一过程以消耗NAD+为代价。
他们给出了几种可能有效的策略，其中外源性补充NAD+是最为可行的，或是帮助先天免疫系统战胜新冠病毒的关键。
原文阅读：
https://www.jbc.org/article/S0021-9258(17)50676-6/fulltext
PART 03
辛克莱呼吁医疗机构开发以NMN为主的新冠治疗手段
2020年5月底，著名抗衰老学者大卫·辛克莱在《Aging》上发文，全面的分析了衰老与新冠肺炎之间的关系，认为NAD+水平与新冠病毒感染存在密切联系，并呼吁医疗机构着手研发以NMN等抗衰老物质为主的新冠肺炎治疗手段。
这一研究和前两项研究不谋而合，均认为NAD+水平的下降与新冠感染有关系，也给出了补充NAD+前体的建议，但是否可行并未做出进一步的探索。
原文阅读：
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7288963/
PART 04
高NAD+水平可抑制新冠诱导的细胞因子风暴
辛克莱教授的观点很快就得到了回应，2020年7月，几位医学专家在科研期刊《Medical Hypotheses》上，深入探讨了使用NAD+补充剂和SIRT1激活剂作为新冠肺炎治疗方式的可行性问题。
他们发现新冠病毒在感染细胞后，会提升Adam17蛋白的表达，引发高致命性的细胞因子风暴。而NAD+水平充沛的条件下，可以通过激活Sirt1来抑制Adam17，降低细胞因子风暴的强度。
这篇文章证实了NAD+可以抑制新冠诱导的细胞因子风暴，从全新的角度来阐述其与新冠病毒的关系。
原文阅读：
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0306987720314742
这些文章大多发表于2020年，新冠刚开始流行之时，通过研究NAD+的在新冠感染中的作用，发现其能抑制细胞因子风暴、帮助免疫系统、减少细胞死亡，故而猜想NAD+及其前体或许能防止新冠，但是还没有进行验证。
（二）临床及验证阶段
PART 01
NMN或能治疗新冠并发的肾损伤
在新冠重症病人中，急性肾损伤很常见。2021年年底，哈佛大学医学院的研究团队在肾脏病学领域顶尖期刊《Kidney International Reports》上发表了文章。
研究人员通过分析新冠患者尿液代谢组学发现，患有急性肾损伤的新冠患者，其尿液中NAD+相关代谢物(包括NMN)，显著低于未发生急性肾损伤的新冠患者。
研究人员表示，通过NMN等前体补充NAD+也许能成为新冠并发肾损伤的解救之法。
原文阅读：
https://www.kireports.org/article/S2468-0249(21)01419-4/fulltext#secsectitle0080
PART 02
NMN鸡尾酒疗法治愈一名新冠重症患者
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刷新 视频详情NMN鸡尾酒指的是以NMN为主药剂，配合甜菜碱、硫酸锌和氯化钠溶液一同口服使用，这种疗法能显著改善新冠引起的细胞因子风暴。
这位患者由于病情恶化过快，连当时最先进的“三重疗法”都不能奏效。在经过NMN鸡尾酒疗法后，第二天，患者体温就开始下降；第五天，多种临床症状和炎症指标开始恢复；第七天，体征大幅好转，成功出院，回家通过继续服药进行治疗；第十天，新冠病毒检测呈阴性；第十三天，各项体征全部达到健康水平，胸腔X光也无异样。
这次成功的治疗发生于2020年年初，算是NMN与新冠研究的“开山鼻祖”，它充分地体现了NMN对于新冠肺炎的治疗潜力，让科学家意识到了NMN或是防治新冠的重要“武器”。随后科学界关于NMN应对新冠的理论研究和实验是越来越多。
原文阅读：
https://papers.ssrn.com/sol3/papers.cfm?abstract_id=3581388
PART 03
NMN类物质治疗新冠III期临床
2021年2月，瑞士皇家理工学院和英国伦敦国王学院等多家顶级学术机构，共同宣布了NMN类物质的全球首个大型人体临床的3期试验结果。
这项304人的NMN类物质治疗新冠患者的大规模人体临床显示，经过治疗后的新冠患者，其恢复速度提升了40%，并且康复后的炎症水平、血糖等代谢指标皆显著强于普通人。绝大多数接受治疗的患者，在5天内即可康复出院。
这项人体临床研究在之前个例的基础上，用庞大的数据充分证明了NMN类物质对于新冠的治疗潜力，势必会引发NMN类物质人体试验的井喷式发展。
原文阅读：
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/advs.202101222
这三项研究已经开始验证前面的猜想，甚至还进行了人体临床，结果发现NMN等NAD+前体在人体中可以加速新冠患者的康复、治疗新冠重症，也可以治疗一些新冠引发的并发症，证实了此前科学家的猜测。
（三）全新认识阶段
PART 01
NMN通过减少DNA损伤来预防新冠
近日，北京生科所的研究人员在衰老领域顶尖期刊《Aging Cell》上发表文章，他们称200mg/kg的NMN可以抑制新冠病毒感染。
经过一番研究后，他们发现NMN是通过减少DNA的损伤来阻止ACE2受体的积累，而ACE2受体正是新冠病毒感染细胞的“钥匙”，没了这把“钥匙”，新冠病毒自然难以下手。
这项研究从DNA损伤的角度很好地解释了为什么老年人是新冠易感人群，美中不足的是，这项研究还局限于老鼠上，若能在人体临床上得到验证，意义将会非常重大。
原文阅读：
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/acel.13729
PART 02
NMN或可用于治疗新冠患者
今年4月，中科院的许执恒团队在《Nature》子刊上发表论文，他们采用NAD+和NMN分别治疗患有新冠的小鼠，结果显示小鼠的肺部过度炎症、溶血和栓塞情况均出现显著改善。
此外，在感染致命型SARS-CoV-2的老年小鼠中，补充NMN后，老年小鼠死亡率下降了30%，这说明可以考虑用NAD+或NMN来治疗新冠患者。
值得注意的是，这项研究谈的是NMN治疗新冠，而前一项研究则是NMN预防新冠，表明NMN在防治新冠上均有潜力。
原文阅读：
https://www.nature.com/articles/s41421-022-00409-y
PART 03
辛克莱力挺“提高NAD+水平能防治新冠”
同样是今年4月，NMN领域著名学者大卫·辛克莱在《Cell》子刊上发表一篇NAD+与新冠病毒的综述文章。文章指出患有糖尿病、心血管疾病的老年患者其组织器官的NAD+浓度较低，这可能是这类人群更容易得新冠重症的原因。
辛克莱还表示新冠感染会进一步消耗体内NAD+储备，因此可将NAD+前体如NMN作为病毒感染期间抗感染、抗炎的新兴免疫调节剂，它是人类对抗新冠等病毒感染的重要武器。
辛克莱的这篇综述就是将之前的相关研究进行了总结，强调了NAD+在新冠感染中的重要性，是一个很有潜力的治疗靶点。
原文阅读：
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1471490622000254
PART 04
知名学者布伦纳：补充NAD+及其前体或能防治新冠
这篇是知名学者布伦纳在《Nature》子刊上发表的评论性文章，短小精悍，实际上内容与上一项辛克莱的综述的差不多。
文章内容主要分为三部分，一是讲述病毒如何“偷走”细胞的NAD+，二是谈到NAD+及其前体防治新冠的相关临床研究，三是讨论NAD+及其前体能否遏制新冠传播。
有趣的是，虽然布伦纳和辛克莱均认为NAD+及其前体能防治新冠，但两人实际上是死对头，经常在国外某社交媒体上互怼。
原文阅读：
https://www.nature.com/articles/s42255-021-00507-3
再来看几个视频：
视频一：美国的33岁的客户，新冠前期低烧，浑身无力的康复案例
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刷新 视频详情视频二：2020年新冠最猖獗的年份，看牙医回来发现不舒服，然后过几天工作，发现有同事得新冠，然后他们都去检测，发现自己也得了，那么她是怎么恢复的呢？
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刷新 视频详情 视频三：马来西亚的新冠康复案例 关闭 观看更多更多 正在加载 正在加载 退出全屏视频加载失败，请刷新页面再试
刷新 视频详情 视频四：台湾桃园的新冠康复案例 关闭 观看更多更多 正在加载 正在加载 退出全屏视频加载失败，请刷新页面再试
刷新 视频详情 视频五：日本的新冠康复案例惊魂20天，一个新冠病人的康复历程 关闭 观看更多更多 正在加载 正在加载 退出全屏视频加载失败，请刷新页面再试
刷新 视频详情 视频六：美国纽约二胎妈妈付女士，年初的时候，2个小孩确诊为新冠肺炎，在此期间付女士刚好外出，自己并未感染，因医院无床位，孩子在宾馆隔离期间，付女士全程照顾两个孩子，她本人患有甲亢、甲状腺肿瘤，在她妈妈的推荐下，她和孩子大量服用爱健康公司的NMN，在宾馆隔离的三周和回家隔离的一周，每周做核酸检测她和孩子均为阴。在大量服用NMN后，她产后脱发得到改善，偏头痛也没那么严重了。感恩爱健康公司的NMN产品! 关闭 观看更多更多 正在加载 正在加载 退出全屏视频加载失败，请刷新页面再试
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刷新 视频详情 NMN作为效果卓越的保健品使用见证及案例有：NMN使人年轻不是说说的，所有小姐姐都超级喜欢
32岁被人说50岁，是什么感觉？最后的该变是因为它......
老年人痴呆真可怜，但是有了它奇迹发生了......
骨骼钙化多年、更年期综合症、失眠求医无果，直到遇到了......
家族病史高血压，不到50岁两次脑梗，直到遇到它，奇迹发生了
中科院研究证实：NMN可防治新冠，研究结果发布于国际知名期刊
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抑郁症正在悄然入侵
心脏健康吃NMN有帮助吗？
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NMN到底能不能对抗新冠病毒？
多国科学家证实：补充NMN或是免疫系统战胜病毒的关键
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最后NMN为何这么有效：
NMN是如何激活人体细胞的?
科普：NMN改善睡眠的机理
抗衰老最顶级的为什么是NMN？你想知道的都在这
2021年NMN人体实验八大重大发现
权威媒体报道NMN到底有哪些功效?
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https://m.pdr.net/Mobile/Pages/FullPrescribing.aspx?druglabelid=24377&#section-31
最后祝大家顺利度过疫情反扑阶段，健康生活，平安吉祥。
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防护新冠的方法（快讯：最全个人防护新冠办法汇总，都在这里（附11篇很有价值的研究））
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